diety•fitness•odchudzanie
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (2)
- Listy na forum
Znajomi (2)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
z każdym utraconym kilogramem staje sie szybsza i zwinniejsza. jest mi to potrzebne, bo uprawiam sport w którym te dwie cechy sa niezwykle istotne
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy
2
31 sierpnia 2010 , Skomentuj
od tygodnia znowu jestem wegetarianką (w liceum przez 5 lat nie jadłam miesa, ale nie prowadziłam zbilansowanej diety i Hb spadła mi na łeb na szyję)pomyślałam więc, że skoro radykalnie zmieniam swoją dietę to równie dobrze mogę się równocześnie odchudzić, poza tym za miesiąc wracam na studia, chciałabym zaskoczyć kogo trzeba nową figurą
jem mniej, jem zdrowe i niskokaloryczne produkty, ale moja dieta jest nieustematyzowana. tu cos skubne, tam cos podjem, a z doświadczenia wiem że tak to się nie da. od jutra dokładnie notuje i liczę wszystko co pochłonę!
jem mniej, jem zdrowe i niskokaloryczne produkty, ale moja dieta jest nieustematyzowana. tu cos skubne, tam cos podjem, a z doświadczenia wiem że tak to się nie da. od jutra dokładnie notuje i liczę wszystko co pochłonę!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
po raz pierwszy
31 sierpnia 2010 , Skomentuj
chciałabym wazyć 60 kg, ale ważniejsza jest dla mnie sylwetka niz waga. jesli ćwicząc nabiorę masy mięśniowej to moge ważyć ciut więcej, ale chciałabym patrząc na wagę zobaczyć z przodu 5
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)