JAtoJAa

mężczyzna, 27 lat

Błotko

Zablokuj tego użytkownika
Zgłoś naruszenie regulaminu

Zaproś do znajomych Dodaj do ulubionych Wyślij wiadomość

motywacji brak cd

4 września 2010

Słowa kluczowe:		brak

		Jeżeli chcesz dodać więcej słów, pamiętaj aby oddzielać je przecinkiem.

4 września 2010 22:25:26

motywacji brak cd

ciegle brak motywacji, ale jakos sam sie zmoitywowalem. ograniczylem weglowodwany, ale zwiekszylem alkohol. a wic kalorie nie zmniejszylem.

na snaidanie dzis tatar z 3--gr wolowiny, 150gr oliwek (pewnie z 90gr zostalo po odjeciu pestek),cebula, przyprawy.

i kilka piw, ouzo - no nie wiem - jak ograniczam weglowodany to musze alko spaozyc

co zrobic - w koncu jedni i drugie bede musial ograniczyc

Powrót do listy wpisów

[ Zamknij ]

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.

Dodaj komentarz

	JAtoJAa, , 10 września 2010, 11:46
	niewiemczemu po piwo albo slodycze - nie wiem. wplyw otoczenia. patrze jak znajomy obok mnie siedzi i cos wpiernicza a ja sie nudze i tez sie za cos biore. zeby sie czyms zajac. pozatym juz od jakiegos tygodnia w podrozu jestem wiec nie mam juz takich problemow. wszystko OK. zero alko, zero slodyczy. weglowodany w postaci miodu , ewentualnie lokalnytch swiezych owocow. co do surowizny - "its all in your head". smakuje tak samo prawie jak mieso obrobione termicznie. moze nie kazde. no i jest ciezsze do rpzegryzienia - dlatego tatar. ale jak polezy to zrkuszeje ;)
Odpowiedz

	entropiczna, , 10 września 2010, 03:04
	_I weź żesz się zmotywuj po ludzku jakoś, bo takim wpisem tylko demotywujesz innych! :P
Odpowiedz

	entropiczna, , 10 września 2010, 03:03
	..Z tym się zgodzę, dobre samopoczucie to podstawa. To czy innym się podobamy to już rzecz zupełnie drugorzędna ;) Uważaj z tym piwem, w dietach zdecydowanie nie pomaga. Dlaczego jeśli rezygnujesz ze słodyczy, sięgasz po piwo? Potrzebujesz trochę rozpusty w ciagu dnia(działanie psychiki) czy to jakaś wyraźna potrzeba organizmu w kierunku węglowodanów? Nienawidzę tataru...i najwyraźniej nie jest mi dane zrozumieć jak ludzie mogą jeść surowe, prawie w ogóle nie przetworzone mięso :P
Odpowiedz

	entropiczna, , 5 września 2010, 03:46
	TaaaNaprawdę chciałbyś ważyć 60kg przy swoim wzroście? To malutko jak na faceta :)
Odpowiedz