diety•fitness•odchudzanie
Stało się... A6W- 1 dzień
10 stycznia 2011
Zawsze jakoś wydawało mi się, że AEROBICZNA "6" WEIDERA to nie dla mnie, szczerze mówiąc coś mnie odtrącało od tych ćwiczeń, byłam pewna że nie dam IM rady... Ale dzisiaj dokładnie zapoznałam się z tymi ćwiczeniami i doszłam do wniosku że ja też dam radę... MUSZĘ DAĆ RADĘ... i sądzę że uda mi się to...
PYTANIE DO WAS: Czy faktycznie efekty po a6w są powalające???
Tak więc na dziś zaplanowane: 40 minut rowerek, 1 dzień a6w, ćwiczenia na ręce i tyle
Co do jedzenia to idzie super... Staram się jeść więcej białka niż tłuszczu i węglowodanów... :)
Pozdrawiam :)
| Słowa kluczowe: | brak | |
| Jeżeli chcesz dodać więcej słów, pamiętaj aby oddzielać je przecinkiem. |
10 stycznia 2011 08:14:58
Stało się... A6W- 1 dzień
Witam!
Zawsze jakoś wydawało mi się, że AEROBICZNA "6" WEIDERA to nie dla mnie, szczerze mówiąc coś mnie odtrącało od tych ćwiczeń, byłam pewna że nie dam IM rady... Ale dzisiaj dokładnie zapoznałam się z tymi ćwiczeniami i doszłam do wniosku że ja też dam radę... MUSZĘ DAĆ RADĘ... i sądzę że uda mi się to...
PYTANIE DO WAS: Czy faktycznie efekty po a6w są powalające???
Tak więc na dziś zaplanowane: 40 minut rowerek, 1 dzień a6w, ćwiczenia na ręce i tyle
Co do jedzenia to idzie super... Staram się jeść więcej białka niż tłuszczu i węglowodanów... :)
Pozdrawiam :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
[ Zamknij ]
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
