Moja waga to 78 kg , płakać mi się chce... ważyłam już 70 kg i co nerwy stres i zaczęłam wpieprzać i przytyłam. Cóż ale nie poddaję się zaczęłam dalej odchudzanie... Nie jem po 18 i 4 małe posiłki i ruch!!! Dziewczyny liczę na wasze wsparcie... pomóżcie mi bardzo was proszę....

ojj jak dawno mnie tu nie bylo....przez ten czas poszlam do pracy ruszylam tylek i schudlam do 66,5kg:) jestem szczesliwa nawet nie marzylam o takim sukcesie:) osiagnelam I cel teraz osiagnac 64kg i 60kg i bedzie wsio:) trzymajcie kciuki:)

Witam Was!Szło mi tak dobrze, nie miałam w ustach nic słodkiego.... Niestety, o godzinie 18, zauważyłam, że na stole leży czekolada. Nie mogłam wytrzymać i skusiłam się!Zjadłam dwa kawałki... Eh... zawsze mogło być gorzej. Postanowiłam, że codziennie będę robić 8 minutowe Abs....

Hej witam wszystkich!jestem tu pierwszy raz:D i trochę się gubię ;Dale sądzę że dam radę;Dpodziwiam wszystkich tutaj ;)) że walczycie i nie poddajecie się.. u mnie ciężko z motywacją bo w domu każdy je ile chce a chłopak jak chłopak twirdzi że " świetnie wyglądam' ale i tak chce...

Witajcie kochane vitalijki:) Wklejam obrączki o których wspominałam:)Mam też do Was pytanko... Czy mogę w tej sukience wybrać się na wesele?? sukienkę pożyczyłam bo wszystkie moje są na mnie za duże a nie mam teraz kasy na kupno nowej bo mam za dużo wydatków... jakie mam do niej...

  zjadlam sobie piers z kurczaczka z warzywami w jogurcie bez tluszczu ,dodalam do srodka otrebow i kuskus ...pychaaaaa

chyba przesadzila z zarciemsniadanie 6.308.009.0012.3015.0018.30chyba naprawde tego jedzenia bylo za duzo19 dni pozostalo

Już lepszej pogody nie mogłem sobie wymarzyć :)))Dzisiaj znów spędziłem dzien na zakupach :P Wreszcie nadszedł ten dzień gdzie sobie kupiłem spodenki jeansowe do kolan :) są super i bardzo wygodne :P później dam fote.Naprawiłem dzisiaj wage tutaj w domu u rodziców i jest super waga...

Nie odzywam się, przepraszam.Od jutra nadrabiam!!!!!!!!Pracuję, śpię, uczę i spotykam z pewnym panem ;).Jutro ostatni egzamin... ustny angielski ;-PA o to coś co mnie w weekend uszczęśliwiło!Tak, to ja:I nie ma mowy o tym, że ciężka praca nie popłaca. Dodając przy tym odrobinę...

Cześć dziewczyny:) W czwartek sie zważyłam i co ? I jak zwykle nic... 0 kg mniej! Ale nie poddaje się. Bo czuje się dużo lepiej ćwicząc i ograniczają jedzenia. A wydaje mi się, że nie schudłam przez alkohol. Bo ostatnio to piwko, to driny to cos jeszcze innego.... Wogole wczoraj...