diety•fitness•odchudzanie
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (6)
- Znajomi (0)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
szału nie ma..
Postępy w odchudzaniu
Wpisy
;C
6 lutego 2012 , Skomentuj
jestem załamana !!
zwazylam sie dzis.. moze eei potrzebnie.. a może potrzebnie.. nie wiem
ale jest 1,5 kg wiecej .. mam nadzieje ze to po imprezowym weekendzie
ale generalnie masakra.. nie wiem juz co mam robic
nie wiem. !
zwazylam sie dzis.. moze eei potrzebnie.. a może potrzebnie.. nie wiem
ale jest 1,5 kg wiecej .. mam nadzieje ze to po imprezowym weekendzie
ale generalnie masakra.. nie wiem juz co mam robic
nie wiem. !
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
23 !! :O
5 lutego 2012 , Komentarze (1)
Heeejoooo!!
Przyznam sie, że dzis ... koncze 23 lata !!
Robie sobie odpust zupełny :D ale moze na siłke skocze pobiegac :P
Życzę sobię, żebym nauczyla sie prosto rysować kreske nad oczami linerem :) i zebym nie wiedziala co to slodycze !!!!!
Trzymajcie sie!!! :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Jak Wy to robicie.? :P
2 lutego 2012 , Komentarze (6)
Hej,
zaglądam codziennie do Waszych wpisów i zastanawiam się JAK WY TO ROBICIE !?!?! że tak chudniecie.
tak Jak pisałam zaczełam chodzic na siłkę, staram się nie jeśc nic po 18 a w ciągu dnia jem normalnie.. śniadanie, drugie śniedanie, obiad , kolacje w gdzies w miedzyczasie jablko czy jakis owoc. Ostatnio jem więcej owoców, bo sie pochorowałam troche.. ale jest już coraz lepiej.
Na siłkę dopiero 2 tydzien chodze, więc chyba muszę troche poczekac na efekty..
Hmm... zobaczymy co z tego wyjdzie :)
Pozdrawiam i chudnijcie z głową Kochane !! :)
zaglądam codziennie do Waszych wpisów i zastanawiam się JAK WY TO ROBICIE !?!?! że tak chudniecie.
tak Jak pisałam zaczełam chodzic na siłkę, staram się nie jeśc nic po 18 a w ciągu dnia jem normalnie.. śniadanie, drugie śniedanie, obiad , kolacje w gdzies w miedzyczasie jablko czy jakis owoc. Ostatnio jem więcej owoców, bo sie pochorowałam troche.. ale jest już coraz lepiej.
Na siłkę dopiero 2 tydzien chodze, więc chyba muszę troche poczekac na efekty..
Hmm... zobaczymy co z tego wyjdzie :)
Pozdrawiam i chudnijcie z głową Kochane !! :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Siłownia ! :)
24 stycznia 2012 , Komentarze (2)
poszłam dzis pierwszy raz na siłownię :) nie było tak źle, poszła ze mna kolezanka, mila pani z rejestracji wszystko wyjasnila, a Pan trener ułozył nam plan treningowy.
Jest naprawdę sympatycznie.. ludzie sa zajęci swoimi sprawami.. to mp3 to oglądają się w lusterkach :) śmiesznie
He.. zobaczymy jak to bedzie :)
P.S. Zdałam egzamin z geriatrii !!!::):):)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
początek.
22 stycznia 2012 , Komentarze (2)
nie umiem pisać.
Dodaj komentarz
tym bardziej o sobie. i o tym co we mnie.
lubię jeść. wiec mam nadwagę. nie uprawiam sportów i obecnie nie jestem na żadnej diecie bo zawsze po tygodniu wszystko przerywam, bo... zjadłabym ciastko. i na jednym się nie kończy.
i tak w koło macieju.. 4 kg w dól... 4 kg w górę..
mam plan, żeby zacząć chodzić na siłownie, ale boję sie.. chyba będę miała wrażenie, że będą myśleć "przyszła schudnąć".
no nic.. pomyślę.
póki co sesja.
więc siadam do geriatrii :)
może kiedyś jeszcze coś napiszę :)